De onde veio minha motivação??
Minha motivação inicial foi por acaso a1 mês estava eu fuçando no facebook procurando page de apoio quando eu acho um abençoado grupo cujo nome é Reeducação alimentar para compulsivos lá encontrei o apoio que jamais imaginei encontrar pelo facebook, fui bem recebida e em dias que jaquei feio todas elas me davam conselhos e eu recomeçava a luta novamente, quando eu pensava em desistir me vinha uma e me dava apoio que para mim cada palavra de apoio delas significava aquele abraço apertado com sussurros dizendo Calma você vai conseguir, Nesse grupo encontrei minha segunda família Devo muito a cada uma que me dão palavras de conforto e apoio quando mais preciso.
Devo muito a Cristenia Ribeiro, Geeta Nimesh e a mais nova administradora e a que mais pega no nosso pé kkk Ana Paula Vieira
Devo muito a todos nesse grupo mas essas três em especial :D
Minhas metas a alcançar...
Em cada mês quero perder no minimo 3 KG e no máximo 5 KG, Pois não quero me precipitar em minhas metas colocando muitos kg a perder, pois sei que é muito difícil a perca de peso
Inicio essa meta a partir de hoje
Até dia 31/12/2013 quero pesar 80 KG ou seja -18 KG OFF
E então finalmente faltará apenas 10 Kg ebaaaaaaaaaaaaaaa kkk
Esses outros 10 KG quero perder mais lentamente alias vai acontecer isso pois meu corpo vai estar mais acostumado a R.A , que resulta em a Glaucilene irá ter que dobrar a Atividade física...
De Janeiro de 2014 em diante minha meta é perder em cada mês 2 Kg no minimo e no máximo 4 Kg
No entanto perderei -10 Kg até Março de 2014
E então estarei nos meus sonhados 70 KG
Se caso ainda não estiver satisfeita adicionarei mais metas
Nenhum comentário:
Postar um comentário